معهد جيانغسو لأبحاث المنسوجات

في البيئات الصناعية الحديثة، تعتبر ملابس العمل المضادة للكهرباء الساكنة من معدات الحماية الأساسية للعديد من مرتديها، خاصة في الصناعات الإلكترونية والكيميائية وغيرها. ومع ذلك، فإن بعض ملابس العمل المضادة للكهرباء الساكنة لا تتمتع بتهوية جيدة، وقد يواجه مرتديها خطر الإجهاد الحراري عند العمل في بيئات ذات درجة حرارة عالية. لا يؤثر الإجهاد الحراري على كفاءة العمل فحسب، بل قد يعرض أيضًا صحة وسلامة مرتديها للخطر. لذلك، من المهم بشكل خاص اتخاذ تدابير فعالة لمنع الإجهاد الحراري.

1. اختيار خامات ملابس العمل المناسبة

يعد اختيار مادة ملابس العمل المناسبة الخطوة الأولى في منع الإجهاد الحراري. جعلت التكنولوجيا الحديثة ملابس العمل المضادة للكهرباء الساكنة لم تعد مجرد مرادفة لكونها ثقيلة ومحكم الإغلاق. تستخدم العديد من ملابس العمل المقاومة للكهرباء الساكنة في السوق الآن مواد ألياف عالية التقنية. لا يمكن لهذه المواد أن تمنع بشكل فعال تراكم الكهرباء الساكنة فحسب، بل تتمتع أيضًا بخصائص جيدة للتهوية وامتصاص الرطوبة والتعرق. يمكن لهذه المواد أن تمتص العرق وتتبخره بسرعة، مما يحافظ على جفاف الجلد، وبالتالي يساعد الجسم على تبديد الحرارة وتقليل حدوث الإجهاد الحراري. عند البحث عن ملابس العمل المناسبة المضادة للكهرباء الساكنة، ستكون CJTI خيارًا جيدًا لك. نحن نقدمملابس عمل عالية الجودة ومضادة للكهرباء الساكنة، مريحة ومسامية، ومناسبة لسيناريوهات العمل المختلفة.

2. حافظ على رطوبة جسمك

البقاء رطبًا هو المفتاح لمنع الإجهاد الحراري. عند العمل في بيئة ذات درجة حرارة عالية، يقوم جسم الإنسان بتنظيم درجة حرارة الجسم من خلال التعرق، مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الماء في الجسم. لذلك، عليك أن تشرب الماء بانتظام للتأكد من أن جسمك رطب بشكل كافٍ. يوصى بأن يشرب مرتديه الماء كل 15-20 دقيقة، خاصة عند العمل في بيئات ذات درجة حرارة عالية. يمكن أن يؤدي شرب المشروبات الباردة، مثل المياه المعدنية والمياه المالحة الخفيفة، إلى تجديد مياه الجسم والكهارل بشكل فعال، ولكن تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول لأنها يمكن أن تعزز الجفاف.

3. العمل والراحة في الأقسام

يعد الترتيب الصحيح لوقت العمل والراحة أحد الطرق المهمة للوقاية من الإجهاد الحراري. في بيئة ذات درجة حرارة عالية، يمكن أن يؤدي العمل بشكل مستمر لفترة طويلة بسهولة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم والتسبب في الإجهاد الحراري. لذلك، يمكنك اعتماد أسلوب العمل المتقطع، حيث تأخذ استراحة لمدة 10-15 دقيقة كل 30-45 دقيقة من العمل لمنح جسمك الوقت للتعافي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الترتيب للعمل خلال الأوقات الباردة، مثل الصباح أو المساء، لتجنب ارتفاع درجة الحرارة عند الظهر يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإجهاد الحراري بشكل فعال.

4. استخدم المعدات المساعدة

وعندما تسمح الظروف بذلك، فإن استخدام بعض المعدات المساعدة يمكن أن يساعد في خفض درجة حرارة الجسم. على سبيل المثال، يمكن لسترات التبريد وأغطية التبريد وغيرها من المعدات أن تقلل بشكل فعال درجة حرارة سطح الجسم من خلال عمل المبرد أو مادة التبريد، وبالتالي تقليل حدوث الإجهاد الحراري. بالإضافة إلى ذلك، فإن إعداد مراوح أو مبردات هواء في منطقة العمل لزيادة تدفق الهواء يمكن أن يساعد أيضًا مرتديها على تبديد الحرارة بشكل أفضل.

5. تعديل بيئة العمل

يعد تعديل بيئة العمل أيضًا إجراءً مهمًا لمنع الإجهاد الحراري. قلل الوقت الذي تقضيه في العمل تحت أشعة الشمس المباشرة واختر موقع عمل مظلل. إذا لم يكن من الممكن تغيير بيئة العمل، فيمكنك بناء مظلة مؤقتة أو إنشاء شبكة مظلة في مكان العمل لتقليل تأثير أشعة الشمس المباشرة على الجسم. بالإضافة إلى ذلك، توفير مناطق راحة كافية داخل منطقة العمل. يجب أن تحتوي مناطق الراحة هذه على معدات تهوية وتبريد جيدة حتى يتمكن مرتديها من التعافي بسرعة أثناء الراحة.

6. ارتداء ملابس العمل بالحجم الصحيح

يمكن أن يساعد ارتداء ملابس العمل المناسبة أيضًا في منع الإجهاد الحراري. يمكن لملابس العمل الضيقة جدًا أن تقيد حركة الجسم وتعيق عملية تبديد الحرارة الطبيعية للجلد، لذا اختر ملابس عمل مضادة للكهرباء الساكنة تناسبك بشكل جيد ولكنها ليست ضيقة جدًا. إذا كانت ملابس العمل فضفاضة جدًا، فقد يؤثر ذلك أيضًا على راحة العمل وسلامته. لذلك، من المهم جدًا اختيار الحجم المناسب للتأكد من أن ملابس العمل يمكن أن توفر الحماية دون التأثير على تبديد الحرارة.

7. مراقبة الحالة البدنية

أخيرًا، راقب حالتك البدنية بانتظام وكن على دراية بأي أعراض مبكرة للإجهاد الحراري، مثل الدوخة والصداع والغثيان والتعرق الزائد وما إلى ذلك. بمجرد حدوث الانزعاج، يجب عليك التوقف عن العمل فورًا، والانتقال إلى مكان بارد، وشرب السوائل من جديد. طلب المساعدة. ويجب على الشركات أيضًا تدريب الموظفين بانتظام لتعليمهم كيفية التعرف على أعراض الإجهاد الحراري وكيفية التعامل معه، وذلك لضمان إمكانية التعامل مع حالات الطوارئ بسرعة وفعالية عند حدوث حالات الطوارئ.